Ingredientes:

½ tallo de apio
3 hojas de espinaca
½ limón y su jugo
1 trozo pequeño del jengibre pelado
½ manzana verde sin pepas y con cascara
1 puñado de perejil

Preparación:

1. Licuar todo y beberlo de inmediato

Beneficios

Alcaliniza el PH de cuerpo lo Vuelve de ácido a alcalino.
Contiene mucha fibra, que te mantiene lleno por más tiempo y te ayuda a ir al baño.
El jengibre es un antioxidante potente, ayuda a fortalecer el sistema inmune.

La espinaca es muy rica en vitamina c, que además esta potenciada por el jugo de limón. Nos Ayuda con la digestión.

Fuente: http://youhealthandimage.cl/
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